Lyxen med en hel disktrasa

När man ska ut på en löprunda på 80 mil gäller det att packa lätt. En inspirationskälla är Jörgen Johansson och hans hemsida och bok om att packa fjäderlätt. Istället för handduk föreslår Jörgen att man tar med en disktrasa. Jag testade att använda disktrasa för någon månad sedan efter att jag duschat och det funkade förvånansvärt väl. Jag blev torr på bara två urvridningar (men så har jag ju inte så mycket hår på huvudet).

Jörgen tycker dock att en disktrasa är för tung (min på bilden väger 10 gram) och föreslår att man delar på den så slipper man några gram som tynger packningen. Vi får väl se om jag lyxar till det med en hel disktrasa eller inte när det är dags.

Om en stund ska jag iväg till Lidingöloppet och springa 30 km. Förhoppningsvis klarar jag sträckan under tre timmar. Fortsättning följer...

/Jocke

Disktrasan kanske är för tung

Utmaningarna fortsätter

Jag och Kay fortsätter utsätta våra kroppar för prövningar så vi är redo för vårt äventyr i vår. Kay slog sitt personbästa i Granlunken för ett par veckor sedan. Själv deltog jag förra helgen i the Golden Guru. Först sprang jag Stockholm halvmarathon. Jag satsade inte på personbästa, men tog mig runt på min planerade tid. Sedan var det dags för 108 stycken solhälsningar. Det var den klart jobbigaste delen och jag tvivlade emellanåt på om jag skulle klara av det hela. När solhälsningarna äntligen var slut efter c:a två timmar var det dags för medidance; två timmars röjig dans till pulserande musik. Det var den roligaste och klart svettigaste delen av programmet.

Om en vecka väntar min nästa utmaning: Att försöka klara Lidingöloppets 30 km på under tre timmar.

/Jocke

Innan start mellan riksdagen och slottet.

The Golden Guru

Förberedelserna för vårt äventyr fortsätter. En hjälp är att delta i olika lopp så blir det extra roligt att springa de där extra kilometerna. Kay ska till exempel springa 18 km i loppet Granlunken i helgen. Själv ska jag delta i "the Golden Guru" 15:e september. Arrangörerna kallar det "Yoga's answer to Iron Man" och vi som deltar ska springa en halvmara, utföra 108 solhälsningar och sedan dansa i två timmar.

Utöver detta har vi också som mål att finna 20 personer var som är villiga att bidra med 250 kronor till ett välgörenhetsprojekt för utsatta barn som heter Reach Grenada. Vill du vara med och hjälpa mig att nå mitt mål kan du gå in här. Hoppas vi ses på gatorna 15:e september.

/Jocke