Visar inlägg med etikett yoga. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett yoga. Visa alla inlägg

lördag 22 september 2012

Utmaningarna fortsätter

Jag och Kay fortsätter utsätta våra kroppar för prövningar så vi är redo för vårt äventyr i vår. Kay slog sitt personbästa i Granlunken för ett par veckor sedan. Själv deltog jag förra helgen i the Golden Guru. Först sprang jag Stockholm halvmarathon. Jag satsade inte på personbästa, men tog mig runt på min planerade tid. Sedan var det dags för 108 stycken solhälsningar. Det var den klart jobbigaste delen och jag tvivlade emellanåt på om jag skulle klara av det hela. När solhälsningarna äntligen var slut efter c:a två timmar var det dags för medidance; två timmars röjig dans till pulserande musik. Det var den roligaste och klart svettigaste delen av programmet.

Om en vecka väntar min nästa utmaning: Att försöka klara Lidingöloppets 30 km på under tre timmar.

/Jocke

Innan start mellan riksdagen och slottet.

tisdag 4 september 2012

The Golden Guru

Förberedelserna för vårt äventyr fortsätter. En hjälp är att delta i olika lopp så blir det extra roligt att springa de där extra kilometerna. Kay ska till exempel springa 18 km i loppet Granlunken i helgen. Själv ska jag delta i "the Golden Guru" 15:e september. Arrangörerna kallar det "Yoga's answer to Iron Man" och vi som deltar ska springa en halvmara, utföra 108 solhälsningar och sedan dansa i två timmar.

Utöver detta har vi också som mål att finna 20 personer var som är villiga att bidra med 250 kronor till ett välgörenhetsprojekt för utsatta barn som heter Reach Grenada. Vill du vara med och hjälpa mig att nå mitt mål kan du gå in här. Hoppas vi ses på gatorna 15:e september.

/Jocke